Kalendarz wprowadzania pokarmów u niemowlaka

Podzielony na miesiące okres wprowadzania pokarmów u niemowlaków

Produkty do podania dziecku po-5-miesiącu

Warzywa

🎃 Dynia
🥕 Marchewka
🥔 Ziemniak

Produkty do podania dziecku po-5-miesiącu

Owoce

🍎 Jabłko

Produkty do podania dziecku po-5-miesiącu

Produkty zbożowe

🌽 Kasza kukurydziana
🍚 Kasza ryżowa
🌽 Mąka kukurydziana
🌾 Mąka ryżowa
🍚 Ryż biały
🍚 Ryż brązowy

Produkty do podania dziecku po-5-miesiącu

Tłuszcze

🧈 Masło
🫒 Oliwa z oliwek

Schemat wprowadzania pokarmów

Powyżej znajduje się interaktywna tabela pokazująca kolejność wprowadzania pokarmów w diecie dziecka. Klikająć na wiek dziecka zmieniamy konfigurację tabeli poniżej. Na ciemno-zielone są produkty wprodzane w wybraym miesiącu. Produkty jasno-zielone są już dozwolone ponieważ zostały wprowadzone w poprzednich miesiącach

Proszę pamiętać, że tabela jest oparta historycznych wskazaniach Instytutu Żywności Żywienia i jest jedynie sugestią co i kiedy wprowadzać. Obecnie IŻŻ przestał publikować daty wprowadzania pokarmów, podając ogólne wskazania co do żywienia niemowląt w perwszym roku życia.

Card image cap
Siatki Centylowe

Przygotowane przez nas siatki centylowe pomogą Wam sprawdzić, czy wzrost, waga i BMI dziecka są prawidłowe dla jego wieku oraz jak uzyskane wyniki wypadają na tle populacji rówieśników. Siatki centylowe służą do obiektywnej oceny rozwoju fizycznego dziecka. Istnieją odrębne siatki dla dziewcząt i chłopców, dzięki czemu pomiar jest dokładniejszy i bardziej miarodajny.

Przejdź do Tworzenia Siatek Centylowych