Kalendarz wprowadzania pokarmów u niemowlaka
Podzielony na miesiące okres wprowadzania pokarmów u niemowlaków
Produkty do podania dziecku po-8-miesiącu
Poniżej znajdziecie Państwo interaktywną tabelę pokazująca kolejność wprowadzania pokarmów w diecie dziecka. Klikająć na wiek dziecka zmieniamy konfigurację tabeli poniżej. Na ciemno-zielone są produkty wprodzane w wybraym miesiącu. Produkty jasno-zielone są już dozwolone ponieważ zostały wprowadzone w poprzednich miesiącach
Proszę pamiętać, że tabela jest oparta historycznych wskazaniach Instytutu Żywności Żywienia i jest jedynie sugestią co i kiedy wprowadzać. Obecnie IŻŻ przestał publikować daty wprowadzania pokarmów, podając ogólne wskazania co do żywienia niemowląt w perwszym roku życia.
Wiek dziecka
Warzywa
🥦 Brokuł
🥬 Brukselka
🟥 Burak
🥒 Cukinia
🎃 Dynia
🫘 Fasolka szparagowa
🟢 Groszek zielony
🥬 Jarmuż
🥒 Kabaczek
🥦 Kalafior
🥬 Kalarepa
🥬 Kapusta biała
🥬 Kapusta czerwona
🥬 Kapusta włoska
🌽 Kukurydza
🥕 Marchewka
🎃 Patison
🌿 Pietruszka
🌱 Por
🌿 Seler
🫘 Soczewica czerwona
🫘 Soczewica zielona
🥦 Szparagi
🥔 Ziemniak
Owoce
🍌 Banany
🍑 Brzoskwinie
🫐 Czarne jagody
🫐 Czarne jagody
🍒 Czereśnie
🌴 Daktyle
🌹 Dzika róża
🍐 Gruszka
🍎 Jabłko
🥝 Kiwi
🍓 Maliny
🥭 Mango
🍈 Melon
🍑 Mirabelki
🍑 Morela
🍑 Renklody
🍇 Rodzynki
🍇 Śliwki węgierki
🍇 Suszone śliwki
🍇 Winogrona
Produkty zbożowe
🌾 Kasza gryczana biała niepalona
🌾 Kasza krakowska
🌽 Kasza kukurydziana
🍚 Kasza ryżowa
🌽 Mąka kukurydziana
🌾 Mąka ryżowa
🌱 Mąka sojowa
🍚 Ryż biały
🍚 Ryż brązowy
Tłuszcze
🫒 Bezerukowy olej rzepakowy
🧈 Masło
🫒 Oliwa z oliwek
Mięso
🥩 Mięso jagnięce
🐟 Mięso ryb
🍗 Mięso z indyka
🍖 Mięso z królika
🍗 Mięso z kurczaka
Inne
🥚 Żółtko jaja co drugi dzien
Przyprawy
🌿 Kminek
🌿 Koper suszony
🌿 Majeranek
🌱 Sezam